Fitness
피트니스/PT/GX
웰니스 라이프의 첫걸음을
해수월드 피트니스가 함께합니다.
- 체계화된 회원 관리
- 최신 장비와 쾌적한 환경
- 개인 맞춤형 바디 컨설팅
- 명품기구 매트릭스
- 호텔급 시설
- 차별화된 프로그램
운동이 즐거워지는 신개념 피트니스
다이어트에만 중점을 둔 운동이 아닌 건강한 신체 밸런스에 초점을 맞추어
건강한 삶을 영위할 수 있도록 도움을 드립니다.
광안해수월드 피트니스는 최신 명품 머신 매트릭스를 사용하고 있으며,
공기청정기를 상시 가동하여 최상의 운동 컨디션과 쾌적한 환경을 위해 많은 노력과 투자를 하고 있습니다.
언제나 건강하고 아름다운 삶을 누릴 수 있도록 전문 피트니스 트레이너가
안전하고 올바른 방법으로 맞춤형 바디컨설팅을 제안해드립니다.
광안해수월드 피트니스와 함께 시작해보세요.
개인 PT
전문적인 지식을 가진 트레이너가 개인 맞춤형
체형분석/식단관리/운동지도를 통해
바디컨설팅과 피드백을 제안하며, 성공적인 목표 도달을 도와줍니다.
Personal Training
Personal Training
요가
요가는 명상과 호흡/스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련방법을 말하며,
척추를 강하게 하고 자율신경의 균형을 바르게 도와줍니다.
기혈의 순환을 원활하게 하여 노화 방지 및 미용에 효과적입니다.
YOGA
YOGA
필라테스
반복된 동작을 중심으로, 육체적으로 단련시킨 몸을 이완하고
이를 통해 활력을 얻을 수 있도록 하는 것이 목표인 운동입니다.
통증 없이 근육을 강화할 수 있는 것이 특징이며,
동작 별 고유의 호흡패턴을 접목하여 효과를 최대화할 수 있습니다.
PILATES
PILATES
줌바
전신 심장 강화 운동이자 유산소 운동으로서 칼로리 소모가 크고,
모든 연령이 즐기기에 안전한 운동입니다.
근육의 힘을 높이고 동작과 자세를 개선하는 데 도움을 줍니다.